Ülkemizde en çok Akdeniz bölgesinde yetişen ve vücuda sağladığı faydaları ile bilinen deve dikeni birçok şekilde kullanılmaktadır. Hem tohumu hem de yaprakları farklı şekillerde özütlenen bitki cilt hastalıklarının giderilmesinde de tercih edilmektedir. Tohumdan elde edilen özüt ile yağ, çay veya takviye edici gıda formları ile deve dikeninin kullanımı mümkündür.
Deve dikeninin kolesterol, reflü, mide rahatsızlıkları ve cilt hastalıkları gibi rahatsızlıklara karşı faydaları bulunmaktadır. İçerisinde bulunan silymarin ile antioksidan özelliği sağlayan bu bitkinin ekstraktı ve kapsül hali üretilmektedir. Doktor tavsiyesi ile kullanımında birçok rahatsızlığa iyi gelen deve dikeninin halk arasında kullanımı son derece yaygındır.
Deve Dikeni Nedir?
Birçok farklı özelliğe sahip olan Deve dikeni özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitki olarak bilinmektedir. Antioksidan özelliği ile vücuda birçok yararı bulunan bu bitkiden ekstrakt ve kapsül ürünleri üretilmektedir. Faydalarının saymakla bitmeyeceği deve dikenin vücuda yararları ise şu şekildedir;
- Karaciğerin korunması
- Safra kesesi rahatsızlıklarının engellenmesi
- Kemik oluşumu ve gelişiminin korunması
- Kolesterol seviyelerini düzenleyerek kalp ritmini koruması
- Sivilce ve akne tedavisinde kullanılması
- Anne sütü üretiminin artmasına yardımcı olması
Tüm bu faydaları ile deve dikeni bitkisinin insan vücudunda son derece yararlı olduğunu belirtmeliyiz. Ayrıca cilt sağlığı üzerinde de etkisi bulunan bitkinin sedef, egzama ve benzeri hastalıklara da iyi geldiği işaret edilmektedir.
Deve Dikeni Ne İşe Yarar?
Zengin içeriği ile vücut için şifa kaynağı olarak bilinen deve dikeni birçok rahatsızlığın giderilmesinde aktif rol oynamaktadır. Bu rahatsızlıkların başında cilt ve bağışıklık sistemi hastalıkları gelmektedir. Karaciğerin korunması ve safra kesesi rahatsızlıklarının engellenmesi deve dikeninin en yaygın kullanım nedenleri arasında bulunmaktadır.
Bununla birlikte kalp ve cilt sağlığının korunmasında da deve dikeni bitkisinin aktif rol aldığı görülmektedir. Özellikle sivilce ve akne oluşumunun azaltılması için deve dikeni tohum ekstraktı tercih edilmektedir. Yine cildin nemlendirilmesi ve kırışıklıkların giderilmesi için de bu bitkiyi tercih edebilirsiniz.
Deve Dikeni Nasıl Kullanılır?
Deve dikeni bitkisinin birçok farklı kullanımı mevcuttur. Bunlardan en yaygın olanı ise tohumun kullanılarak özüt üretilmesidir. Kaynatma veya kavurma yoluyla oluşturan özüt vücutta kullanılmaktadır. Ayrıca yine tohumun ezilmesi ile ortaya çıkan deve dikeni yağı cilt hastalıklarına iyi gelmektedir.
Kullanım alanı geniş olan deve dikeninin otu ve tohumu çay yapımında da tercih edilmektedir. Takviye edici gıda olarak alınan bu bitkinin tohumunun kırılması halinde deve dikeni sütüne ulaşılmaktadır. İlkbaharda tam anlamıyla gelişen bitkinin köküne kadar kesilmekte ve kaynatılmaktadır.
Vücut formuna etkisi bulunan deve dikeninin yaprakları kaynatılarak salata yapımında da kullanılmaktadır. Hem cilt hem de vücut için son derece faydalı olan bu bitkinin yaprakları ve tohumu farklı yöntemler ile özütlenmektedir.
Deve Dikeni Cilde Faydaları
Kemiklere, kolesterole ve karaciğere faydası ile bilinen deve dikeni aynı zamanda cilt hastalıklarında da tercih edilmektedir. Özellikle deve dikeni tohumlarının cilde faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;
- Antienflamatuar etkisi ile ciltte oluşan tahriş, kızarıklık veya şişkinlik gibi rahatsızlıkların azaltılması
- Ciltte oluşan hasarlar için antioksidan kaynağı oluşturması
- Cildin yaşlanmasını ve kırışıklıkları engellemesi
- İçerdiği yağ asitleri ile cildin nemli tutulmasını sağlaması
- Akne ve sivilce gibi ciltteki gözenekleri tıkayan görünümlerin azaltılması
- Ciltte yara izlerini azaltması ve iyileşme süresini artırması
Deve Dikeni Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Her ne kadar vücut için yararlı olsa da deve dikeni tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Bunların başında tavsiye edilen günlük porsiyon miktarının aşılmaması gelmektedir. Bitki doktor tavsiyesinde belirtilen miktarda kullanılmalıdır. Genellikle takviye edici gıda olarak alınan deve dikeninin aşırı dozda mide rahatsızlıkları meydana getirdiği bilinmektedir. Bununla beraber;
Kişi herhangi bir ilaç kullanıyorsa önceden doktoruna deve dikeni kullanımı ile alakalı danışmalıdır. Aksi takdirde bitkinin bu ilaçlar ile etkileşime girebileceği bilinmektedir.
Deve dikeni kullanımında sık rastlanan sorunlardan biri de alerjik reaksiyonlardır. Kullanım sırasında kusma, kaşıntı veya nefes almada zorluk gibi problemler yaşamanız halinde doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
Takviye edici gıda olarak alınan deve dikeninin saflık, kalite ve etki açısından kontrol edilmesi son derece önemlidir. Bu sayede bitkiden vücut için en iyi verim alınabilmektedir.
